知的活性！　プラス頭の体操教室　開催要項

少しずつ、参加者が増えています。
ちょっと、おうちを出て、リラックスしたいなぁ、
だれかとお話したいなぁ・・・という方にもおすすめです。

開催日時：12月19日（金）14:00〜15:30
１月２２日（木）１５：００〜１６：３０
参加料：会員無料、一般500円
指導：梶　昌子（教養サロン麗）
場所：鳴門総合運動公園アミノバリューホール３階研修室　地図
定員：２０名（余裕有り）

【内容】
「どっこいしょ」「よいしょ」の語源となった『六根清浄』。
「六根」は、「眼、耳、鼻、舌、身、意」を表します。この「六根」に磨きをかけ自分を生き生きさせましょう。
ゲーム、音読、指の体操、リズム、音楽などを折り込んだ毎回違った内容。
お子様から年輩の方まで、幅広い年齢層の方の参加をお待ちしています。

種目別に見る
◇3〜８歳児のためのリズム体操◇ランナー・ジョガーのためのクラス
◇エアロビクス◇青竹踏み◇整体ウォーク◇ヨガ◇フラダンス
◇太極拳◇ミニサッカー◇ミニハンドボール◇ソフトバレーボール
◇ファミリーバドミントン◇卓球◇タッチラグビー◇陸上競技◇ウォーキング
◇脳の活性教室◇シーカヤック（小学生以上。事前申込・保険要）◇水泳

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会費および入会方法

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