エアロビクス　開催要項

ラテンのリズムにのって、楽しくステップをふみましょう。
これまでのエアロとはひとあじちがうダンサブルなクラスです。


勤労者体育ｾﾝﾀｰで開催するクラス
クラス名：ラテンdeエアロ
開催日時：１１月２５日（火）どちらも19:45〜21:00
参加料：会員500円、回数券オレンジ１，飛び入り１０００円
指導：植村育栄
場所：鳴門市民会館
定員：2０名（余裕あり）
★体育館シューズ、ヨガマット、ミニ毛布、厚めのバスタオルなどの敷物、お茶などの水分をお持ちください。

鳴門市民会館で開催するクラス
クラス名：ラテンdeエアロ
開催日時：12月２日（火）19:45〜21:00
参加料：会員500円、回数券オレンジ１，飛び入り１０００円
指導：植村育栄
場所：鳴門市民会館
定員：2０名（余裕あり）
★体育館シューズ、ヨガマット、ミニ毛布、厚めのバスタオルなどの敷物、お茶などの水分をお持ちください。

桧エリア　しあわせの里　で開催するクラス
クラス名：ラテンdeエアロ
開催日時：12月9日（火）19:30〜20:45※１５分早くなりました。
参加料：会員無料、回数券オレンジ１，飛び入り600円
指導：植村育栄
場所：しあわせの里
定員：2０名（余裕あり）
★体育館シューズ、ヨガマット、ミニ毛布、厚めのバスタオルなどの敷物、お茶などの水分をお持ちください。


大麻エリア　東林院（堀江郵便局向かいの鳥居さん入る）　で開催するクラス
クラス名：ラテンdeエアロ
開催日時：未定
参加料：会員500円、回数券オレンジ１，飛び入り１０００円
指導：植村育栄
場所：種蒔き大師　東林院　道場
定員：2０名（余裕あり）
★体育館シューズ、ヨガマット、ミニ毛布、厚めのバスタオルなどの敷物、お茶などの水分をお持ちください。

おすすめポイント
脂肪燃焼効果の高いエアロビクスをラテン風にアレンジした新感覚のクラス。
体のコアを意識して、楽しくステップをふんでいきましょう。
シンプルなステップなので自然と体が動いて、ウエストもお腹まわり、背中、肩こりもすっきり。
男女問わず、楽しめる内容です。


種目別に見る
◇3〜８歳児のためのリズム体操◇ランナー・ジョガーのためのクラス
◇エアロビクス◇青竹踏み◇整体ウォーク◇ヨガ◇フラダンス
◇太極拳◇ミニサッカー◇ミニハンドボール◇ソフトバレーボール
◇ファミリーバドミントン◇卓球◇タッチラグビー◇陸上競技◇ウォーキング
◇脳の活性教室◇シーカヤック（小学生以上。事前申込・保険要）◇水泳


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会費および入会方法

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